Kursangebot 2018 Bewegung I Gesundheit I Entspannung

Montag - Fit Forever für Frauen und Männer

Wer Lust auf einen abwechslungsreichen Mix aus Ausdauer- und Ganzkörpertraining hat,

ist in diesem Kurs gut aufgehoben …

Start                  08.01.2018 / 19.00 – 20.00 Uhr / 9 mal

Gebühr              36,00 EUR bzw. 27,00 EUR für Schülerinnen

TrainerInnen    Sabine Neef, Markus Behringer und Sonja Henkel / Tel 908880

 Dienstag - Body Forming

Ein Fitnessprogramm das den ganzen Körper beansprucht, ihn in Form und euch in Schwung bringt …

Start                  16.01.2018 / 18.30 – 19.30 Uhr / 8 mal

Gebühr              32,00 EUR bzw. 24,00 EUR für Schülerinnen

Trainerinnen      Sabine Neef, Kerstin Schlegel und Tanja Herbstritt / Tel 7514760

Mittwoch - Mittwochssport für Frauen und Männer

Ein abwechslungsreiches Gesamtkörpertraining ...

Start                  17.01.2018 / 20.00 – 21.00 Uhr / 8 mal

Gebühr              32,00 EUR bzw. 24,00 EUR für SchülerInnen

Trainerin           Sonja Henkel / Tel 908880

Donnerstag - Bewegen und Entspannen

- nur für Teilnehmende, die bereits Erfahrung mit Progressiver Muskelentspannung gemacht haben –Ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele. Konzentriert mit ruhiger Musik und mit ruhigen Bewegungsabläufen. Jede Stunde endet mit der Progressiven Muskelentspannung ...

Start                  18.01.2018 / 19.00 – 20.00 Uhr / 8 mal

Gebühr              32,00 EUR bzw. 27,00 EUR für SchülerInnen

Trainerin           Sonja Henkel / Tel 908880 / nur mit telefonischer Anmeldung

Freitag - Eltern Kind Turnen

Spielerische, erste Bewegungserfahrungen für die Kleinsten …

18 Monate bis einschließlich 2 Jahre

Start                  12.01.2018 / 15.00 – 16.00 Uhr / 9 mal

Gebühr              22,50 EUR

Trainerinnen      Tanja Oesterlin und Kathrin Stando

3 bis einschließlich 4 Jahre

Start                  12.01.2018 /16.00 – 17.00 Uhr / 9 mal

Gebühr              22,50 EUR

Trainerinnen      Christine Kostenbader, Nanea Kern und Alina Vorgrimler

Von links: Sonja Henkel, Sabine Neef, Kerstin Schlegel, Markus Behringer, Tanja Herbstritt, Nathalie Schulz

Es fehlt: Carolina Kern